Today's lunch list

Arnolds

Lunch time: MA-PE klo 10:30-15

Nauti ruokaisa lounas paikan päällä kahvilassamme tai nappaa vaikkapa välipala näppärästi mukaasi! Hyödynnä ateriaetujamme ja säästä. Saat suolaisen tuotteen oheen juoman 2,50 eurolla tai juoman ja donitsin 6 eurolla.

---

LOUNASEDUT MA-PE KLO 10.30-15
- salaatti ja juoma 13, 70 €
- bagel, vihersalaatti ja juoma 13,70 €
- toast, vihersalaatti ja juoma 11,90 €

CLASSIC BAGELS. 8,90 €
- Salmon
- Classic Tuna
- Chicken Caesar
- Chicken, Bacon & Ranch
- Avocado

-AURA®, Ham & Salami Bagel; Classic tai Melt 8,50 €

MELT BAGELS 9,40 €
- Buffalo Chicken Melt
- Tuna Melt

PARILOITU TOAST 6,90 €
- Ham & Cheese
- Aura® & Salami
- Spicy Chicken & Bacon
- Grilled Cheese

+ lisää bageliin tai toastiin vihersalaatti + 3 €

SALAD 12,40 €
- Chicken Caesar
- Avocado, Bacon & Aura@
- Chicken & Avocado
- Classic Tuna

Tuotteet saatavilla koko aukiolon ajan!

Ba Bu

Lunch time: Arkisin 11-15

---

LOUNASLISTA BÀ BU VIETKITCHEN

PHỞ KEITTIO - 14,30€
WOK ANNOSET (KANA, NAUTA, TOFU, VEGAN) - 13,80-16,50€

PAISTETTUA RIISI ANNOSET (KANA, NAUTA, TOFU, VEGAN) - 13,80-14,00€

PAISTETTUA NUUDELIA ANNOSET (KANA, NAUTA, TOFU, VEGAN)- 13,80-14,00€

Bär Bar

Lunch time: 10-14

Lataa Bär Bar Äpp ja saat liittymisetuna smoothien 2,95€! Äpissä tilaukset kerryttää Rewards-pisteitä joilla saa ilmaisia tuotteita. Lataa täältä: barbar.fi/app

---

Lounastarjoukset:
Berry Feast Combo: Iso Bär Bowl ja pieni grillattuja sandwich 12,90€.

Brokadi Tripla

Lunch time: 10.30-15.30

Welcome to taste the most authentic Chinese food in town! 6 times reported by Helsingin Sanomat as the best and most authentic Chinese restaurant in Helsinki.

---

- 4 /5 hot authentic Sichuan meat dishes
- 3/4 hot vegetable dishes
- 2 steamed dim sum
- 4 Sichuan cold dishes
- 8 Salads
- 6-8 deep fried food
- soup of the day
-rice noddle with soup
- tea/coffee/dessert

Burgers & Wine

Lunch time: 10.45-14

Tervetuloa nauttimaan lounaastasi tyylikkäästi Burgers & Wineen. Sisäänkäynti vain ulkokautta Pasilankadun ja Pasilansillan kulmasta.

Lounaaseen kuuluu salaattipöytä, jäätelöbuffet ja kahvi

3 ruokalajin lounasmenu 45-49€ (KLO 10.45 -14)
Lounasburger & Fries 14,90€ (KLO 10.45-14)


Naudan lehtipihvi 17 €

Naudan lehtiphvi, Cáfe de Paris-maustevoi, timjami-hunajajuureksia ja paahdetut perunat parmesaanilla

Pippurihvi 29€

Pippuripihvi sisäfileestä 180g, konjakki-pippurikastike ja paahdetut perunat parmesaanilla

Burrata Stracciatella -salaatti 14,50€

Salaattisekoitusta, talon sitruunavinegrettiä, burrata stracciatellaa, paahdettuja tomaatteja, balsamicoa, marinoitua punasipulia ja pistaasipähkinämurua
Rapeaa kanansisäfilettä +2€

---

PAPRIKA SMASH BURGER & FRIES

2 x 70 g smashpihvi, cheddar, rucola, marinoitu punasipuli, rapea valkosipuli, paprikahilloke, paprikamajoneesi

PAPRIKA VEGGIE BURGER & FRIES

Grillattu herneproteiinipihvi, cheddar, rucola, marinoitu punasipuli, rapea valkosipuli, paprikahilloke, paprikamajoneesi

BIG SMASH BURGER & FRIES

Seesamisämpylä, Talon Big Mac-majoneesi, 2 x 70 g smashpihvi, cheddar, romaine, pikkelöity punasipuli, myrttisen suolakurkku, kuivattu sipuli, ketsuppi ja sinappia

Capperi

Lunch time: 10.30-14.30

Lounas 14€
Lounaaseen sisältyy salaattipöytä ja kahvi!
Tervetuloa Capperiin! 3. kerros!

---

PASTA AGLIO, OLIO & PEPERONCINO (Ekstra-neitsytoliiviöljyä, valkosipulia, Calabrian chiliä, basilikaa) 15,90€

PASTA SICILIANA (Tomaattikastike San Marzano tomaateista, paistettua sipulia, tonnikalaa, valkosipulia, aurinkokuivattua tomaattia, basilikaa) 15,90€

TONNIKALA-, KINKKU-, TAI BASILIKA PASTA

PIZZA TUTTO CARNE (Tomaattikastike San Marzano tomaateista, mozzarellaa, savustettua naudanlihaa, pekonia, kinkkua, salamia, basilikaa)

PIZZA FUGAZZINA (Valkoinen pizza, mozzarellaa, punasipulia, kinkkua, oreganoa)

PIZZA NAPOLITANA(Tomaattikastike San Marzano tomaateista, mozzarellaa, tuoretta tomaattia, oreganoa, valkosipulia)

PIZZA MARGHERITA (Tomaattikastike San Marzano tomaateista, mozzarellaa, basilikaa)

KINKKUSALAATTI (Vihreää salaattia, kirsikkatomaatteja, bufala-mozzarellaa, Caiazzane oliiveja, italialaista kinkkua, pizzaleipää)

TONNIKALASALAATTI (Vihreää salaattia, kirsikkatomaatteja, bufala-mozzarallaa, Caiazzane oliiveja, tonnikalaa, sitruunaa, pizzaleipää)

Delhi Rasoi

Lunch time: Ark. 10.30 - 14.30, La 12.00 - 16.00 ja Su 12.00 - 18.30

Lounas buffet hinta ark. 14,90 € ja vkl. 17,90 €

Ark. buffet sis. salaattipöydän, naan leipää, riisiä, virvoitusjuoman, teetä ja kahvia.

Viikonloppu buffet sis. salaattipöydän, naan leipää, riisiä, jälkiruoka, virvoitusjuoman, teetä ja kahvia.

---

Lounas menu: https://delhirasoi.fi/lunch

Draft Sports Bar

Lunch time: 10.30-14.00

Ma-pe klo 10.30-14.00
Draftin lounasbuffet sisältää runsaan salaattipöydän antimet, vastapaistettua leipää, kaksi lämmintä pääruokavaihtoehtoa, lämpimät lisukkeet ja kahvi/tee sekä jälkiruuan.
LOUNASBUFFET 14€

Ma-pe klo 14-17 KYMPIN TUNNIT
1. 8xChicken Wings& ranskalaiset 10€
2. Homerun Burger 10€
3. 3x Tacot 10€

---

-Vegaaninen Ratatouille ja voipapuja
-Hiiligrillissä grillattua kanaa bearnaisekastikkeessa L G
-Tuorejuustolla höystetty kinkku-pekonipasta L parmesaania L G
-Siirapilla glaseerattuja uunijuureksiaGV
-Cheddarjuusto-valkosipulikermaperunat L G
-MangojuustokakkuL

Eat Poke

Lunch time: weekday 11-15

---

Build your own poke bowl

Espresso House 1. krs

Lunch time: 11-14

Tervetuloa herkuttelemaan täytetyillä patongeilla, foccacia leivillä tai herkullisilla salaateilla. Jälkiruoaksi maukkaat leivonnaisia ja erikoiskahveja.

---

Patanogit 7,90€: kana-aioli, pepperoni-mozzarella tai avocado-paprika
Foccacia leivät 8,90-9,90€ : kana-mozzarella, kalkkuna-juusto ja vuohenjuusto-viikuna
Kanaceasarsalaatti 12,90€
Falafelsalaatti 12,90€
Punajuuri-vuohenjuusto 8,90€
Bulgurhummussalaatti 8,90€

Espresso House 4. krs

Lunch time: 11-14

Tervetuloa herkuttelemaan täytetyillä patongeilla, foccacia leivillä tai herkullisilla salaateilla. Jälkiruoaksi maukkaat leivonnaisia ja erikoiskahveja.

---

Patanogit 7,90€: kana-aioli, pepperoni-mozzarella tai avocado-paprika
Foccacia leivät 8,90-9,90€ : kana-mozzarella, kalkkuna-juusto ja vuohenjuusto-viikuna
Kanaceasarsalaatti 12,90€
Falafelsalaatti 12,90€
Punajuuri-vuohenjuusto 8,90€
Bulgurhummussalaatti 8,90€

Falafel Box

Lunch time: Ma-pe klo 11-15.30

Tervetuloa herkuttelemaan Lähi-Idän tyyliin! Hintaan sisältyy kahvi tai tee, sekä tuore pitaleipä suoraan uunista.

Delicious Middle-Eastern lunch menu, includes coffee or mint tea and always served with fresh pita bread straight from the oven.

---

Kanan sisäfileet kermakastikkeessa
Riisiä, perunaa, uunikasviksia, salaattipöytä, linssikeitto, lämmin pitaleipä

Fazer Café 1. krs

Lunch time: 11-20

---

Yrttinen tomaattikeitto 11,90€ (G,L)

Uuniperuna 14,00€ (L)
Täytevaihtoehdot
- skagen-täytteellä
- lohitäytteellä
- spicy tuna -täytteellä
- fetatäytteellä
- punajuurifalafel ja hummus -täytteellä (VEG)

Piirakka ja vihreä salaatti 8,70 € (VL)

Lämminsavulohisalaatti 14,00€
Tomaatti-inkiväärikanasalaatti 14,00€
Feta-punajuurifalafelsalaatti 14,00€

1+3 Salaatti 14,00€
2+3 Salaatti 16,20€
-Kokoa mieleisesi salaatti monipuolisesta salaattibaaristamme

Saat kaikki lounasannoksemme myös mukaan!

Fazer Café 3. krs

Lunch time: 11-20

---

Yrttinen tomaattikeitto 11,90€ (G,L)

Uuniperuna 13,90 € (L)
Täytevaihtoehdot
- skagen-täytteellä
- lohitäytteellä
- spicy tuna -täytteellä
- fetatäytteellä
- punajuurifalafel ja hummus -täytteellä (VEG)

Feta-pinaattipiirakka sekä vihreä salaatti 8,70 € (VL)

Lämminsavulohisalaatti 13,90€
Tomaatti-inkiväärikanasalaatti 13,90€
Feta-punajuurifalafelsalaatti 13,90€

1+3 Salaatti 13,90€
2+3 Salaatti 16,20€
-Kokoa mieleisesi salaatti monipuolisesta salaattibaaristamme

Saat kaikki lounasannoksemme myös mukaan!

Fredde's

Lunch time: 10.30-14.00

Fredde's Lunch 14€
Lounas arkisin klo 10.30-14.00
Lounasbuffet sisältää salaattipöydän, lämpimän ruoan, talon leipää ja levitteitä sekä jälkiruokakahvin tai teen.
A la carte on tarjolla myös lounasaikaan.
Lounaslistat löydät osoitteesta https://freddes.fi

Lämpimästi tervetuloa

---

Fredde's Lunch
Hinta:14,00 €
Pasta Carbonara ja raastettua pecorinoa L
Chili Sin Carne VE, G
Yrttiriisiä VE, G

Friends & Brgrs

Lunch time: Arkisin 10:00-14:00

Herkullinen valikoima paikan päällä valmistettuja burgereita kotimaisista ja lisäaineettomista raaka-aineista.

---

Keskiviikon lounasburgeriateriana toimii Aioli, aterian hinta 13,90e. Lounasaikaan ateriaan kuuluu kahvi tai tee. Lisäpihvi +3,00e

Hanko Aasia

Lunch time: 11-15

Löydät lounaslistan täältä:
https://www.hankoaasia.fi/lounas/

---

https://www.hankoaasia.fi/lounas/

Humu'z & Döners

Lunch time: MA - PE Klo 10.30 - 15.30

Halloumisalaatti bowl/Kana Döner Pita + Ranskalaiset + Coca-Cola/Coca-Cola Zero/Fanta + Kahvi – 13,90 €

Päivittäinen tarjous:
Saat minkä tahansa pitan tai bowlin ateriana vain +3 €!

---

Halloumisalaatti bowl/Kana Döner Pita + Ranskalaiset + Coca-Cola/Coca-Cola Zero/Fanta + Kahvi – 13,90 €

Päivittäinen tarjous:
Saat minkä tahansa pitan tai bowlin ateriana vain +3 €!

Jungle Juice Bar 4. krs

Lunch time: 10-15

COMBOTARJOUKSET

Small combo:

4dl Smoothie
+ Sandwich tai Chia Pudding
9,99€

Big combo:

4dl Smoothie
+ Sandwich
+ Chiapudding
12,99€

---

COMBOTARJOUKSET

Small combo:

4dl Smoothie
+ Sandwich tai Chia Pudding
9,99€

Big combo:

4dl Smoothie
+ Sandwich
+ Chiapudding
12,99€

Kalaliike & Bistro S. Wallin

Lunch time: MA - LA 11 - 21 & SU 11-19

Käsityönä valmistettu, päivittäin vaihtuva menu tuoreista raaka-aineista.

VESI, KAHVI & TEE SISÄLTYY ANNOKSIIN.

Ruoka-aika Ma-La 11-21 & Su 11-19

-Annoksia saa myös gluteenittomana (G) ja laktoosittomana (L).

-Muut allergeenit: Kysy henkilökunnaltamme!

---

https://www.kalaliikehelsinki.fi/menu/

KFC

Lunch time: 10:00-14:00

Tervetuloa lounaalle ma-pe! Voit myös tilata lounaan KFC-sovelluksesta tai: order.kfc.fi – nauti paikan päällä tai nappaa mukaan.

---

LOUNAS (7,50€)
Juustohampurlainen, kanahampirilainen tai i-Twister BBQ, jonka kyljessä 2kpl Stripsiä, pienet ranskalaiset, dippi, pieni juoma ja kahvi.

LOUNAS (10,25€)
Classic Burger, Zinger Burger tai Twister, jonka kyljessä 2 Strips, pienet ranskalaiset, dippi, hanajuoma ja kahvi.

LOUNAS (13,10€)
Boxmaster tai Grander Texas Burger, jonka kyljessä 2kpl Stripsiä, pienet ranskalaiset, dippi, hanajuoma ja kahvi.

Limone Ravintola

Lunch time: ma-pe 10.30 - 15.00

KOKO VIIKON LOUNASLISTA
https://tripla.limone.fi/lounas/

---

SPAGHETTI FRUTTI DI MARE
L
14,00 €
spaghetti, sinisimpukka, katkarapu, äyriäiset, tomaattikastike
CANNELONI CON CARNE
14,00 €
Uunisaa gratinoidut cannellonit, täyteenä jauhelihaa ja mortadellaa, tomaattikastikeessa ja mozarellalla viimeisteltynä
INSALATA DI POLLO GRIGLIATO
14,00 €
grillattu broileri, rucola, tomaatti, parmesan, balsamico
PIZZA ALL’ORTALANA
14,00 €
munakoiso, paprika, zucchini, tuore herkkusieni, rucola
PIZZA POLLO E PESTO
14,00 €
kana, herkkusieni, paprika, pesto
SCALOPPA AL LIMONE
17,50 €
porsaan ulkofile, sitruunakastike, ranskalaiset ja lämpimät kasvikset

Naked Taco

Lunch time: 10.30-15

Lounasbuffa arkisin klo 10.30-15. 14,90€
Kokoa oma tacosi tai bowl buffetista!
Vaihtuva päivän proteiini sekä kasvisversio.
Keittiöstä päivän burritot ja quesadillat.
Hintaan sisältyy: nachot & salsa, vesi, kahvi/tee.
Saatavilla myös vegaanijuustolla ja gluteenittomana.
HUOM! Chili Seitan ja Crispy Prawn sisältävät gluteenia!

---

Kokoa oma tacosi tai bowl buffetin valikoimasta! 14,90€
Päivän proteiinit: Crispy Prawn, Chicken, Fava beans
Keittiöstä: BURRITO: Smoky Chicken tai Fava beans 14,50€
Chicken Taco 13,80€
Smoky Chicken tai BBQ-Chicken quesadilla 13,90€
Nacho Plate 14,90€ /lisää proteiini +4,50€

Pizza Hut

Lunch time: 10:00-15:00

Lounas 9,90€

Sis. normaalikokoisen Pepperoni- tai Margherita- pizzan, juoman, kahvin/teen sekä kanelitikut.

Saatavilla arkisin klo 15 asti.

Tervetuloa!

---

Lounas 9,90€

Sis. normaalikokoisen Pepperoni- tai Margherita- pizzan, juoman, kahvin/teen sekä kanelitikut.

Saatavilla arkisin klo 15 asti.

Tervetuloa!

Pretty Boy

Lunch time: 10:30-15.00

Lounas arkisin klo. 10:30-15.00. Ei alennuksia lounaasta.

---

Salaattipöytä ja Arvid Nordquistin tummapaahtoinen kahvi kuuluvat lounaan hintaan. 



Taco & Fries (L/M/VE) 13.4€ 

Pehmeäkuorinen taco valitsemallasi makuprofiililla ja proteiinina kotimaista kanaa, NoChickeniä tai halloumia. 



Pretty Salad 2.0 13.4€ 

Kanaa(L,G) /halloumia(L,G) / NoChickeniä(VE,G) tai tempurakatkarapua(L), frisée-salaattia, rucolaa, avokadoa, marinoitua sipulia, retiisiä, pikkelöityä kurkkua, hummusta, talon kastiketta & Korean mayoa



Green Curry (L,G - sis. mereneläviä) 13.4€
Vihreä curry, kasviksia ja rapeaa kotimaista kanaa. Tarjoillaan riisin kera. 


Lunch Platter 13.4€ 

Kokoa ateria omaan makuusi sopivaksi. Valitse proteiini, kastike sekä lisuke.



Burger & Fries (L) 13.4€

Aioli, frisee salaatti, marinoitu punasipuli, suolakurkku, coleslaw, nashville maustettu kotimainen kanapihvi & cheddar. Tarjoillaan ranskalaisten kera.

Pupu

Lunch time: 10.00-14.00

Koko menu saatavilla läpi päivän!

---

Lounasaikana (ma-pe 10.00-14.00) kaikista normaalikokoisista salaateista 1€ alennus. Alennus ei koske bowleja ja wrappeja. Kts. menumme: https://pupu.fi/

Sizzle Station

Lunch time: 11:00-15:00

---

-Chicken Sizzler Teriyaki Sauce 13,30€
-Salmon Sizzler Teriyaki Sauce 14,10€
-Salmon Bibimbap/Dinburi 14,10€
-Bulgogi(Beef) Bibibap/Donburi 14,10€
-Inari(Tofu)Bibimbap/Donburi 13,70€
-Kana Bibibap/Donburi 13,30€
-Chicken Poke Bowl 13,30€
-Jalotufu Poke Bowl 13,70€
-Salmon Poke Bowl 14,10€
Korea Taco(Chicken,Shrimp,Spicy pork,Jalotofu,Inari tofu)12,80€
Ramen 13.50€

Täproom

Lunch time: 10:30 - 15:00

Lounas 14€
SISÄLTÄÄ:
-Pääruoka listalta
-Salaattipöytä
-Keitto
-Kahvi ja kahvileipä

---

-Pääruoka listalta
-Salaattipöytä
-Keitto
-Kahvi ja kahvileipä

The Avocado Cafeteria

Lunch time: 10:30-14:00

Avokado Poke Kulho 13,99€
Avokado Kale Kulho 13,99€
Avokado Salatti 13,99€
Avokado Burger 14,5€
Avokado Curry 13,99€
Avokado Pasta 12,5€
Avokado Quinoa
13.99 €
Avokado Peruna
12.9€
Sushi Burrito
12.5€
Proteiini (sisältää hinta ) : Raaka/Seared/kypsalohi, Organic tofu, Katkarapu, naudan, kana, paistettu kanamuna, nyhtökaura

---

The Schnitzel

Lunch time: 10:30-14:00

Ma-pe klo 10.30-14.00
Lounasbuffet sisältää runsaan salaattipöydän antimet, vastapaistettua leipää, kolme lämmintä pääruokavaihtoehtoa, jälkiruuan ja kahvin/teen.

Lounasbuffet 14,00€
Viikon leike ja burger keittiöstä 17,00€

Lautasannokset keittiöstä sisältävät runsaan salaattipöydän antimet, vastapaistettua leipää, jälkiruuan ja kahvin/teen.

---

Mausteinen tofu-kasvisnuudeliwokki (K)
Herkulliset jättilihapullat pekonikermakastikkeessa (L,G)
Rapeaa maalaiskanaa sekä jalapenomajoneesia (M,G)
Kermaiset Skånen perunat ruohosipulilla (L,G)
Talon omenapiirakka ja vaniljavaahtoa (L)

The Tower - Wine & Craft Beer

Lunch time: Arkisin 10:30-14:00

Lounasbuffet 14,50€
Ma-Pe 10:30-14:00
Päivittäin vaihtuvat keitto-, salaatti- ja
kotiruoka-annokset (myös kasvisvaihtoehto).
Businesslounas tarjolla Toweri:n 3:ssa kerroksessa

---

Ylikypsää possua kermakastikkeessa (L, G)
Paneroitua puna-ahventa (M) ja remouladekastiketta (M,G)
Teriyaki tofua (Veg,G)
Yrttinen tomaattikeitto (L,G)

Tokumaru

Lunch time: 10:30-14:30

Lounaalla on joka päivä kaksi vaihtuvaa ja ramen-keittoa, riisi-donia. Tarjolla sekä liha- että vegaaninen vaihtoehto

Lounastarjous: ramen / don + gyozat (3 kpl) 16.5 €

---

14€

Mazesoba shrimp


VEGAANINEN TANTAN RAMEN (V)
Käsintehtyjä nuudeleita, paistettua tofua, siitakesieniä ja tantanliemi

KANA CURRY (nut)
Pankopaneroitua kanaleikettä, riisiä, japanilaistyylistä currya ja salaattia

VEGAANINEN TOFU-AVOKADO (V)
Kulhollinen sushiriisiä, vihersalaattia, paistettua tofua, avokadoa ja maapähkinä-teriyakikastiketta